ไม่ดีแน่ถ้าหากเสพติดคาเฟอีน

คำตักเตือนในประชาสัมพันธ์รวมทั้งบนฉลากเครื่องดื่มเสริมพลังงานหมายถึงห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด แต่ว่าถ้าเกิดเรื่องบริโภคคาเฟอีนเกินขนาดจนตราบเท่าเสียชีวิต

คงจะไม่ค่อยได้ยินกันสักเท่าไหร่ ด้วยเหตุว่าหากคาเฟอีนที่ว่าเป็นกาแฟ ชา หรือน้ำอัดลม พวกเราอาจจะต้องบริโภคไม่น้อยเลยทีเดียว และยังรวมไปถึงตัวเครื่องดื่มบำรุงกำลังเอง ก็จำต้องบริโภคเป็นปริมาณหนึ่งอย่างยิ่งจริงๆ กว่ากำลังจะถึงขั้นเสียชีวิต
ปริศนาเป็นพฤติกรรมของการบริโภคธรรมดา จะมีผลให้พวกเราเสียชีวิตจากคาเฟอีนได้หรือเปล่า? ตอบว่า บางครั้งอาจจะได้ แต่ว่าไม่ใช่การบริโภคแบบปกติพลาดท่าเดียว
ช่วงเวลากลางเดือนพ.ค.ก่อนหน้าที่ผ่านมา หญิงสาวคนอังกฤษรายหนึ่ง (ศูนย์ข่าวไม่บอกชื่อ) ถูกส่งเข้าโรงหมอ London’s Queen Elizabeth เพราะเหตุว่าได้รับคาเฟอีนเกินขนาด แม้กระนั้นไม่ใช่การบริโภคแบบดื่มรับประทานปกติ เนื่องจากคุณเลือกใช้ ‘คาเฟอีนแบบผง’ ที่สั่งออนไลน์ รายงานกล่าวว่า ร่างกายของคุณมีจำนวนคาเฟอีนสูงถึง 20 กรัม หรือพอๆกับจำนวนการบริโภคกาแฟ 56 ถ้วยในคราวเดียว ซึ่งธรรมดาแล้ว จำนวนคาเฟอีนที่เกิน 400-500 มก. สามารถสร้าง “สภาวะคาเฟอีนเป็นพิษ” อย่างหนักได้ ภาวการณ์คาเฟอีนเป็นพิษก็คืออาการเร่าร้อนใจ หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ป่วยเนื้อสบายตัว ซึ่งคาเฟอีนจำนวน 1-2 กรัม ก็ถือว่าเป็นจำนวนที่จำนวนมากแล้ว เพราะเหตุว่าธรรมดา ทางด้านการแพทย์ชี้แนะว่า ไม่สมควรได้รับคาเฟอีนเกินวันละ 200 มก. (0.2 กรัม) หรือพอๆกับจำนวนกาแฟสองแก้ว เนื่องจากว่าถ้าเกิดมากเกินกว่านั้น จะมีผลให้พวกเราเริ่มรู้สึกแย่
ในกรณีที่เป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลัง จะมีจำนวนคาเฟอีนอยู่ที่ขวดละ 50 มก. หากคุณดื่มวันละ 2 ขวด โน่นซึ่งก็คือคุณบริโภคคาเฟอีนเข้าไปแล้ว 100 มก.
อย่าเห็นว่าจำนวนเพียงนี้มิได้เยอะแยะอะไร เนื่องจากนี่ยังไม่รวมคาเฟอีนที่ได้รับจากวิถีทางอื่นอีก สำหรับกรณีหญิงสาวผู้ดีอังกฤษข้างบน ในตอนที่คุณมาถึงโรงหมอ คุณมีลักษณะใจสั่น เหงื่อซึม กังวล หายใจลำบาก รวมทั้งมีอัตราการเต้นของหัวใจมากถึง 109 ครั้งต่อนาที (ราวๆเดินเร็วหรือวิ่งแบบจ๊อกกิ้ง) ซึ่งคุณยังถือว่าโชคดี ด้วยเหตุว่าหมอสามารถช่วยคุณไว้ได้ด้วยการขัดขวางไม่ให้คาเฟอีนในไส้ถูกซับเข้าเนื้อ ถึงนี้ คนไม่ใช่น้อยคงจะสงสัยว่า หญิงสาวคนอังกฤษคนนั้น บริโภคคาเฟอีนแบบผงไปเพราะเหตุใด? ใจความสำคัญก็คือ ‘คาเฟอีนแบบผง’ มีจำนวนคาเฟอีนที่เข้มข้นมากมาย บ่อยถูกอ้างเป็นตัวช่วยสำหรับในการลดหุ่น รวมทั้งหาซื้อได้อย่างง่ายดายในโลกอินเตอร์เน็ต แม้ว่าจะถูกแบนในหลายประเทศ ตัวอย่างเช่น อเมริกา และไม่ได้จะรับการรับรองจากทาง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ก็ตาม แม้กระนั้นในสหราชอาณาจักร ยังเปิดอนุญาตให้ขายได้
.ดังนี้ คาเฟอีนแบบผงก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรจะไว้ใจ ด้วยเหตุว่าทั่วทั้งโลกมีจำนวนคนเสียชีวิตจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินขนาดเยอะพอสมควร ดูราวกับว่าคาเฟอีนที่มาในแบบที่พวกเราไม่คุ้นเคยจะสร้างอันตรายอย่างยิ่งกว่าที่พวกเราคิด ไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบ หรือมารูปแบบผงเลยก็ตาม
.

Author: blogadmin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *